Ямки на сідницях — це целюліт чи щось інше? Розбираємось без міфів

Достатньо часто ви можете чути діагноз «целюліт». Чому так? Бо помітили ефект «лимонної кірки» — значить точно целюліт. Побачили ямки на сідницях — теж «целюліт». Але давайте спершу розберемось у термінах.

Целюлайт — опис стану шкіри, а не хвороба

Якщо у вас є будь-які зміни шкіри або підшкірної клітковини — ямки, бугорки, «цитрусова» текстура, розтяжки — це говорить лише про одне: відбулися дегенеративні зміни шкіри й підшкірної клітковини.

Основні причини таких змін можуть бути різні:

• вікові зміни та природне старіння;
• різкі перепади ваги;
• гормональні коливання;
• індивідуальні особливості організму.

І це нормально. Правильний термін для такого стану — целюлайт (від латини). Він описує стан, а не діагноз. Так само, як «птоз шкіри», «фіброзні зміни» чи «бугорки».

Тобто целюлайт — це не хвороба, а характеристика структури шкіри та підшкірної клітковини.

Целюліт — це вже запалення і зовсім інша історія

Целюліт — це рідкісний стан, коли виникає запалення підшкірно-жирової клітковини. Зазвичай — через інфекцію, що потрапляє в м’які тканини.

Це справжній медичний термін із закінченням «-іт» (як апендицит, панкреатит), який означає саме запалення.

Отже, целюлайт і целюліт плутати не можна — це як змішати разом «провисання шкіри» та «запалення тканин». Різниця між ними принципова.

Тоді що це за ямки на сідницях і звідки вони беруться?

У переважній більшості випадків (99,9%) ямки на сідницях — це не целюліт. Причини їх появи, як правило, механічні та вікові.

1. Старіння шкіри

З віком шкіра втрачає тонус і починає провисати. Усередині м’яких тканин є фіброзні перемички, які з’єднують шкіру з глибшими структурами — м’язами або апоневрозом.

Коли шкіра опускається під дією сили тяжіння, а перемички залишаються прикріпленими і тримають її, у місцях фіксації утворюються видимі ямки.

2. Зайва підшкірна жирова клітковина

Чим більше жиру в зоні сідниць, тим більше фіброзних перемичок і тим помітнішими стають перепади рельєфу.

Навіть у худих людей є жир, і найчастіше він зосереджується саме в ділянці сідниць. Якщо ж відбувався перепад ваги (наприклад, більше 10–15 кг), об’єм жиру зменшується, але перемички залишаються. Шкіра втрачає тонус і буквально «провисає» на цих тяжах, утворюючи ямки.

3. Часті інʼєкції у сідниці

Часті уколи в одну й ту саму зону можуть спричиняти утворення фіброзної тканини — простіше кажучи, рубця. Такий рубець також втягує шкіру всередину, формуючи локальні ямки, навіть якщо підшкірного жиру там небагато або майже немає.

4. Анатомічні особливості

У дуже невеликої кількості людей трапляється ситуація, коли в певній ділянці сідниць майже повністю відсутня підшкірна жирова клітковина, а шкіра фактично фіксується безпосередньо до кісткових структур. У такому разі ямки — це варіант анатомічної норми.

Чи можна це виправити?

Так, у більшості випадків ямки на сідницях можна скоригувати. Але підхід залежить від причини їх появи.

Випадок 1: Ямки через відсутність локального об’єму

Якщо в проблемній зоні бракує об’єму жирової клітковини, ефективним методом може бути ліпофілінг — введення власного жиру пацієнта в ділянку ямок.

Ідеально виконувати процедуру під місцевою анестезією, щоб пацієнт міг встати, а лікар одразу оцінив результат у вертикальному положенні тіла та рівномірність заповнення.

Важливий момент: перед введенням жиру фіброзний тяж, який втягує шкіру, потрібно розсікати. Якщо цього не зробити, він і надалі тягнутиме шкіру всередину, незалежно від кількості введеного жиру.

Випадок 2: Проблема не в обʼємі, а в птозі шкіри

Якщо основна проблема — провисання шкіри (птоз), а не дефіцит жиру, то ліпофілінг не вирішить ситуацію.

Навпаки, додатковий об’єм збільшить вагу сідниць, і шкіра буде опускатися ще більше.

Перевірити просто: візьміть шкіру сідниць руками та підніміть її вгору. Якщо більшість ямок зникнуть або суттєво зменшаться — це говорить про те, що проблема саме у птозі шкіри.

У такій ситуації показана підтяжка. Під час операції фіброзні тяжі роз’єднують, шкіру піднімають вище та фіксують у новому положенні. Це дозволяє вирівняти рельєф і зменшити або повністю усунути видимі ямки.

Чому не завжди достатньо лише ліпофілінгу?

Дуже часто дівчата приходять із запитом «хочу просто ліпофілінг, щоб підняти сідниці» й показують, як вони руками тягнуть сідниці догори: «ось так хочу».

Важливо розуміти: ліпофілінг не піднімає сідниці. Він додає обʼєму. А більше обʼєму — це більше ваги, а значить, і більше опущення тканин під дією тяжіння.

Сідниці, як і живіт чи груди, у багатьох випадках потребують не збільшення, а саме підтяжки. Саме підтяжка надає їм чіткий, підтягнутий контур без ямок і провисань.

Підсумки

• Ямки на сідницях у 99% випадків — не целюліт, а зміни шкіри й підшкірної клітковини.
• «Целюлайт» — це опис рельєфу шкіри, а не хвороба.
• «Целюліт» — це запалення, яке потребує медичного лікування і до ямок на сідницях майже не має стосунку.
• Такі ямки можна скоригувати, але метод залежить від причини: ліпофілінг, підтяжка або їх поєднання.

Головне — правильно визначити джерело проблеми. Тоді шлях до гладкої, рівної шкіри без ямок стає цілком реальним і прогнозованим.